June 2022

‎ตุ๊กแกที่มาก่อนเพศและโคลนตัวเองสามารถที่จะทํางานไกลและเร็วกว่าญาติที่ทําซ้ําวิธีการทั่วไป มากขึ้น‎‎”นี่เป็นเรื่องพิเศษ” Kellar Autumn จากวิทยาลัยลูอิสและคลาร์กในโอเรกอนกล่าว “ทฤษฎีดั้งเดิมคือเมื่อสปีชีส์เลิกมีเพศสัมพันธ์และทําซ้ําผ่านการโคลนลูกหลานจะมีประสิทธิภาพลดลง‎parthenogenetic ซึ่งสร้างสําเนาที่แน่นอนของตัวเองเป็นผู้หญิงทั้งหมด: แม่โคลนลูกสาว ฤดูใบไม้ร่วงและเพื่อนร่วมงานศึกษาตุ๊กแกของ Bynoe จากออสเตรเลีย‎‎นักวิจัยใช้ลู่วิ่งจิ้งจกที่ทันสมัยเพื่อทดสอบความเร็วของตุ๊กแกอุณหภูมิของร่างกายและการเผาผลาญแคลอรี่และเปรียบเทียบกับกิ้งก่าตัวอื่น ๆ‎‎ตุ๊กแกของ Bynoe กลายเป็นนักกีฬาที่ดีกว่าญาติที่สืบพันธุ์ทางเพศของพวกเขามีประสิทธิภาพเหนือกว่าพวกเขา 50...

‎เสียงแห่งเหตุผล: ความจริงกับนิยายเกี่ยวกับโรคอ้วน‎ ‎เมื่อวันที่ 2 มิถุนายน 2548 การแถลงข่าว ดร. Julie Gerberding ผู้อํานวยการศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคได้ออกคําขอโทษที่หายากและอยากรู้อยากเห็น เธอขอโทษสําหรับข้อความผสมและการศึกษาที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับอันตรายของโรคอ้วนยอมรับว่าข้อมูลที่มีข้อบกพร่องในการศึกษา CDC หลายเรื่องได้เกินจริงความเสี่ยง เราทุกคนได้ยินรายงานข่าวเช่นชาวอเมริกัน...

‎ ทําไมการกินอาหารที่มีโปรตีนสูงจึงมีความสําคัญ? ‎ ‎อาหารที่มีโปรตีนสูง ‎คุณสามารถกินโปรตีนมากเกินไปได้หรือไม่? ‎โดยสรุป ‎‎เราทุกคนรู้ว่าปริมาณโปรตีนทุกวันมีความสําคัญและอาหารที่มีโปรตีนสูงเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับการสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อรักษาระดับพลังงานของคุณและปรับปรุงการเผาผลาญของคุณ ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ําหนักสร้างกล้ามเนื้อที่โรงยิมมากขึ้นหรือเพียงแค่รู้สึกดีที่สุดการได้รับโปรตีนเพียงพอเป็นสิ่งสําคัญสําหรับวิถีชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดี แต่อาหารที่มีโปรตีนสูงที่คุณสามารถเพิ่มลงในอาหารของคุณคืออะไรเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอทุกวัน?‎ ‎เราได้ทําการวิจัยบางอย่างเพื่อนําคําแนะนําที่ดีที่สุดสําหรับอาหารที่มีโปรตีนสูงมาให้คุณ เราจะพูดถึงความสําคัญของโปรตีนอาหารโปรตีนสูงที่ดีที่สุดและวิธีการกําหนดปริมาณโปรตีนที่คุณต้องการจริง หากคุณยังคงดิ้นรนเพื่อให้ได้โปรตีนเพียงพอในอาหารของคุณผ่านอาหารคุณสามารถลองคําแนะนําของเราเกี่ยวกับ‎‎ผงโปรตีนที่ดีที่สุด‎‎และเพลิดเพลินกับ‎‎การเขย่าใน‎‎เครื่องปั่นโปรตีนที่ดีที่สุด‎‎ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารที่มีโปรตีนในระดับสูงลองเข้าไปดูกัน‎ ‎ที่เกี่ยวข้อง:‎‎ ‎‎โปรตีนคืออะไร?‎...

‎เข้านอนและลุกขึ้นในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน‎ ‎หลีกเลี่ยงการใช้มือถือหรือคอมพิวเตอร์บนเตียงหรืออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน ‎ออกกําลังกายระหว่างวัน‎‎หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนแอลกอฮอล์และอาหารมื้อหนักก่อนนอน‎ลองอ่านหนังสือหรือฟังเพลงสงบก่อนเข้านอน‎ ‎6.ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลําไส้ของคุณ ‎ ‎หากคุณต้องการปรับปรุงหน่วยความจําของคุณดร. ลีแนะนําให้ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลําไส้ของคุณ “ตอนนี้เรารู้ว่ามีปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างล้านล้านของแบคทีเรียในลําไส้และเซลล์ประสาทสมอง. อาจเป็นไปได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์สามารถปรับปรุงความสามารถในการพัฒนาสมองและการเรียนรู้”‎ ‎วิธีที่จะทําให้แบคทีเรียในลําไส้ของคุณมีสุขภาพดีและสมดุลรวมถึง:‎‎กินอาหาร‎‎พรีไบโอติก‎‎ที่เป็นมิตรกับลําไส้ที่มีเส้นใยสูงรวมถึงผักและผลไม้เช่นหัวหอมกระเทียมอาติโช๊คเยรูซาเล็มและธัญพืช ‎ ‎กินอาหารโปรไบโอติก‎‎หมักเช่น kombucha, sauerkraut และกิมจิ‎‎ลดคาร์โบไฮเดรตแปรรูปกลั่นและอาหารที่มีน้ําตาลสูง...

หลายปีหลังความแห้งแล้งที่ยาวนาน แม่น้ำบางสายทางตะวันออกเฉียงใต้ของออสเตรเลียไม่แสดงสัญญาณการฟื้นตัว แม่น้ำที่ถูกทำลายด้วยความแห้งแล้งที่ยาวนานอาจไม่สามารถฟื้นตัวได้แม้ว่าฝนจะกลับคืนมา เจ็ดปีหลังจากความแห้งแล้งแห่งสหัสวรรษได้พัดพาทางตะวันออกเฉียงใต้ของออสเตรเลีย แม่น้ำส่วนใหญ่ในภูมิภาคนี้ยังคงไม่มีสัญญาณของการกลับสู่กระแสน้ำที่แห้งแล้งนักวิจัยรายงานในวิทยาศาสตร์14 พฤษภาคม ทิม ปีเตอร์สัน นักอุทกวิทยาจากมหาวิทยาลัยโมนาชในเมลเบิร์น ออสเตรเลีย กล่าวว่า “มีข้อสันนิษฐานโดยปริยายว่าไม่ว่าจะเกิดความวุ่นวายมากเพียงใด น้ำก็จะกลับมาเสมอ ไม่ว่าจะใช้เวลานานเท่าใด “ฉันไม่เคยพอใจกับมันเลย”...

ไฟป่าที่คุกรุ่นใต้ดินในฤดูหนาวสามารถกลับมารวมตัวกันอีกครั้งหลังจากฤดูร้อนอันอบอุ่นฤดูหนาวมักจะฆ่าไฟป่าส่วนใหญ่ แต่ในป่าทางเหนือที่ล้อมรอบทางเหนืออันไกลโพ้น ไฟบางจุด เหมือนกับซอมบี้ อย่าเพิ่งตาย  การสำรวจทางวิทยาศาสตร์อย่างกว้าง ๆ ครั้งแรกของ “ไฟซอมบี้” ที่ปกคลุมไปด้วยฤดูหนาวเผยให้เห็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยากเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในปีหลังจากฤดูร้อนที่ร้อนกว่าปกติและคิดเป็นสัดส่วนถึง 38 เปอร์เซ็นต์ของพื้นที่เผาไหม้ทั้งหมดในบางภูมิภาค นักวิจัยรายงานออนไลน์ในวันที่ 19 พฤษภาคมในNature...

เราไม่ได้อยู่คนเดียว. แบคทีเรียในและในร่างกายของเรามีจำนวนมากกว่าเซลล์ของเรา 10 ต่อ 1 ในขณะที่การไล่ล่าแบคทีเรียทวีความรุนแรงขึ้น นักวิจัยก็เริ่มที่จะพัฒนาจุลินทรีย์ในพื้นที่ที่เคยคิดว่าเป็นพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์: สมองเต็มไปด้วยแบคทีเรีย ปัสสาวะไม่เป็นหมัน อย่างแน่นอน Erika Engelhaupt ผู้เชี่ยวชาญด้านฉี่ประจำถิ่นของเรารายงาน และตอนนี้ การศึกษา...